انا... عضو نشيط
عدد المساهمات : 62 نقاط : 210 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/08/2011
| موضوع: عندما نشعر بالضيق الخميس أغسطس 04, 2011 12:28 pm | |
| عندما يشعر الإنسان بالضيق لايعرف ماذا سيتصرف إليكم بعض الحلول لاستعمالها أو تطبيقها أتمنى فيها الفائدة لكم : 1- سماع الموسيقا الهادئة . 2- الاتصال بصديق أو اجراء مكالمة هاتفية . 3-انفاق المال. 4- الصلاة . 5- المطالعة . 6- الخروج في الهواء الطلق . 7- أخذ حمام دافئ . 8- النوم . 9- قراءة القرآن . 10- تناول المشروبات الباردة . 11-الصدقة . 12-زيارة الأهل والأقارب . أتمنى أن تكون قد نالت إعجابكم .
| |
|
♥ تعب قلبي ♥ عضو جديد
عدد المساهمات : 1 نقاط : 1 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/08/2011
| موضوع: رد: عندما نشعر بالضيق الجمعة أغسطس 05, 2011 7:16 am | |
| 8- النوم .
وشكرا ع الطرح الراااائع .....
| |
|
انا... عضو نشيط
عدد المساهمات : 62 نقاط : 210 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 04/08/2011
| موضوع: رد: عندما نشعر بالضيق الجمعة أغسطس 05, 2011 11:06 pm | |
| | |
|